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自我与灵性 · 3 张牌

身心灵

照见此刻的身体、思绪与内在

来历

身心灵牌阵来自 20 世纪后期兴起的整体身心观念,把一个人看作身体、心智与灵性三个层面。三张牌分别照见这三层此刻的状态,常用来做自我觉察,而不是预测未来。

适合问什么

适合觉得疲惫、迷茫、失去平衡时,想知道自己最需要照顾哪一部分。它不能代替医生的诊断。

牌位含义

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  1. 1身体身体的精力与状态:累不累,缺什么。
  2. 2心智思绪与情绪:在想什么,被什么占据。
  3. 3灵性内在与信念:是什么在支撑或消耗你。

可以这样问

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